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Santé

Comment être un végétalien et rester en bonne santé ?

Le veganisme est à la mode et ses promoteurs sont constamment chanter ses louanges-en particulier les célébrités. Mais est-il vraiment aussi sain que certains prétendent? Et plus important encore, est-il sûr? Le hic est que les régimes végétaliens peuvent être […]

Les différences entre être un végétalien sain et un végétalien malsain

Il semble de plus en plus d’articles ou d’études discutant de la salubrité d’un régime végétalien sont en cours de publication. Et c’est logique. Les aliments végétaliens n’ont pas de quantité significative de cholestérol, qui est liée à la maladie […]

Un régime végétalien est-il sain et bon pour la santé ?

  Un régime végétalien se compose de légumes, de grains, de noix, de fruits et d’autres aliments fabriqués uniquement à partir de plantes. Beaucoup soutiennent que nous devrions tous faire un effort conscient pour réduire la consommation des animaux et […]

Devenir vegan pour lutter contre le cholestérol ?

Exempt de tous les produits animaux, un régime végétalien strict ne contient pas de cholestérol. Pourtant, un végétalien peut faire face à des niveaux élevés de cholestérol. Un paradoxe? Pas vraiment. Nous sommes tous très efficaces pour produire et recycler […]

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