Santé

Végétariens et autres régimes à base de plantes sont connus pour être plus bas dans la graisse et le sucre que la viande mangeant des régimes, mais la vérité est, l’adoption d’un régime végétarien n’est pas une garantie de perte […]

Pour les personnes qui ne consomment pas de viande, il est parfois difficile de mener un régime végétarien qui comprend tous les composants dont vous avez besoin pour se sentir bien et être en bonne santé. Mais pas impossible. Un […]

Avez-vous déjà demandé si devenir végétalien est sûr et durable ou si elle est aussi difficile, et peut-être dangereux, comme les médias le fait paraître? Aujourd’hui, je vais vous dire 7 choses que vous devriez savoir avant de devenir Vegan. […]

Le veganisme est à la mode et ses promoteurs sont constamment chanter ses louanges-en particulier les célébrités. Mais est-il vraiment aussi sain que certains prétendent? Et plus important encore, est-il sûr? Le hic est que les régimes végétaliens peuvent être […]

Il semble de plus en plus d’articles ou d’études discutant de la salubrité d’un régime végétalien sont en cours de publication. Et c’est logique. Les aliments végétaliens n’ont pas de quantité significative de cholestérol, qui est liée à la maladie […]

  Un régime végétalien se compose de légumes, de grains, de noix, de fruits et d’autres aliments fabriqués uniquement à partir de plantes. Beaucoup soutiennent que nous devrions tous faire un effort conscient pour réduire la consommation des animaux et […]

Exempt de tous les produits animaux, un régime végétalien strict ne contient pas de cholestérol. Pourtant, un végétalien peut faire face à des niveaux élevés de cholestérol. Un paradoxe? Pas vraiment. Nous sommes tous très efficaces pour produire et recycler […]