Blog Végétarien & Vegan
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Conseils

Comment reconnaître les produits bio de qualité ?

Dans notre ère moderne où le respect de l’environnement est une préoccupation majeure, l’alimentation bio prend une place de plus en plus importante. En effet, les produits bio sont devenus incontournables dans les rayons de nos supermarchés. Mais comment être […]

Comment savoir si au restaurant les plats sont vraiment végétarien ?

Lorsque l’on adhère au mode de vie végétarien ou vegan, le choix des plats au restaurant peut parfois s’avérer délicat. Comment distinguer les plats qui correspondent réellement à nos convictions alimentaires de ceux qui ne le sont pas ? Notre […]

Est-ce que les végans boivent de l’alcool ?

Qui a dit que les végans devaient renoncer à la joie de déguster un bon vin ou de savourer une bière bien fraîche ? Vous, végans, vous vous demandez peut-être si vous pouvez toujours vous permettre ces plaisirs gustatifs sans […]

Comment amener le bio et le naturel dans ma salle de bain ?

Il y a quelques mois, j’ai pris la décision de passer à des produits de salle de bain naturels et biologiques. C’était un changement important pour moi, car j’avais toujours utilisé des produits conventionnels. Je ne savais pas vraiment quelle […]

Comment choisir ses cosmétiques bios et naturels ?

Avec tant d’options sur le marché, il peut être difficile de savoir par où commencer lorsque l’on cherche des cosmétiques biologiques et naturels. Choisissez-vous les grandes marques ? Les petites entreprises indépendantes ? Voici quelques éléments à garder à l’esprit […]

Comment manger vegan sans carence ?

De nombreuses personnes choisissent de suivre un régime végétalien pour des raisons éthiques ou environnementales. D’autres le font pour des raisons de santé. Quelle que soit la raison, il est important de s’assurer que vous obtenez tous les nutriments dont […]

Comment commencer un régime végétalien ?

Pour ceux qui sont nouveaux dans le régime végétalien, l’idée de s’abstenir soudainement de toute consommation de viande et de produits laitiers peut être absolument terrifiante. Dans la société d’aujourd’hui, la plupart des gens incorporent la viande, les produits laitiers […]

Qu’est-ce que le régime lacto-végétarien ?

Si vous êtes un nouveau végétarien, ou tout simplement penser à aller végétarien, vous avez peut-être rencontré le terme « lacto-végétarien. » Voici ce que vous devez savoir sur ce type de régime végétarien. Que signifie rémige lacto-végétarien? Un régime lacto-végétarien est […]

9 raisons d’ajouter des graines de chia à votre régime végan

La graine de chia peut aisément prétendre au titre de plus ancien super aliment du monde et dans cet article nous allons discutez sur les raisons qui font de cette petite graine particulièrement bénéfique pour les végétaliens et les végétariens. […]

Cuisine : pourquoi adopter une alimentation vegan ?

La cuisine vegan, c’est un mode de vie. C’est une manière de s’alimenter qui privilégie les aliments d’origine végétale. Pourquoi adopter une alimentation vegan ? Il y a plusieurs raisons qui peuvent pousser à adopter ce mode de vie. Certains […]

La cuisine vegan : comment cuisiner sans viande ni produits animaux ?

La cuisine vegan s’est popularisée ces dernières années, car de plus en plus de personnes souhaitent adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement et des animaux. Cependant, il n’est pas toujours facile de se débrouiller en cuisine sans […]

Restaurant vegan : comment bien le choisir ?

La cuisine vegan fait de plus en plus d’adeptes. Pour les carnivores convaincus comme pour les flexitariens, elle représente une excellente alternative. Toutefois, il n’est pas toujours facile de trouver un bon restaurant vegan. Voici quelques critères qui vous aideront […]

Ferme Bio : Pourquoi préférer les fermes biologiques ?

Les fermes biologiques  telles que LaFermeDeMarie54 sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à acheter des produits alimentaires de haute qualité. Les fermes biologiques produisent des aliments sains et nutritifs, tout en respectant l’environnement. Les produits issus de fermes […]

Utiliser les engrais bio pour une agriculture durable

Les engrais bio et naturels sont une solution durable pour l’agriculture. Ils sont faits à partir de matières organiques naturelles et permettent de fertiliser les sols sans les polluer. Les engrais bio sont également bons pour la santé des plantes, […]

9 conseils pour manger à l’extérieur en tant que végétalien

Comme avec n’importe quel type de régime alimentaire spécial, il peut être difficile de manger à l’extérieur comme un végétalien. Vous mettez votre foi (et l’estomac) dans les mains d’un inconnu, et vous ne peut pas être 100 % sûr […]

Végétarien, végétalien, végan : quelles sont les différences ?

« Végétarien, végétalien, végan » mais n’est-ce pas la même chose ? Figurez-vous que non !  Ces termes se ressemblent grandement que l’on aura tendance à les confondre. Et pourtant, si les végétariens, les végétaliens et les végans ont, en commun, le fait de […]

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